“ Le sens de la vie est la plus pressante des questions ”
Albert Camus
Les exigences de la vie quotidienne qu’elles soient professionnelles ou personnelles ne sont pas toujours en conformité avec les valeurs profondes de chacun.
Beaucoup d’efforts sont faits pour maintenir le cap entraînant souvent de la fatigue, de la démotivation, de la procrastination, de la lassitude… Autrement dit, des divergences existent entre ce que ma tête me dicte de faire et ce que mon ressenti ou mon cœur me donne comme signaux.
Au fur et à mesure les réserves d’énergie s’épuisent et avec elles le système d’adaptation et de défense des organismes s’affaiblissent. Voici un type de questionnement qui résume cet état de fait :
- Qu’est-ce que ça m’apporte au final de me donner autant ?
- Comment se fait-il que je ne ressens plus de motivation dans mon travail ?
- Pourquoi quand je me lève je ne sens plus la vie me porter pour aller de l’avant ?
- Comment ma vie de couple, ma vie de famille est devenue si routinière et ennuyeuse ?
- Qu’est ce qui fait que je doute de plus en plus de mes compétences ?
- Qu’est ce qui fait que j’ai beaucoup plus tendance à la critique… ?
- Comment se fait-il que je n’ai plus de projet, de désir, d’ambition ?
- Comment se fait-il que l’avenir est plus une source d’angoisse que de joie ?
- Quel est le sens de ma vie ?
“La vie n’est jamais rendue insupportable par les circonstances, mais par un manque de sens et d’intérêt”
Victor Frankl
Le coaching de sens :
- Vient interroger une partie de vous qui sait, ou vous fait croire qu’elle sait déjà les choses, sans véritablement les savoir !
- Aide à se reconnecter à soi, à ce qui est vivant en vous, autrement dit, il permet de retrouver ses valeurs et son identité.
- Sert à mettre la tête (pensante) et le corps (ressentant) en harmonie à la recherche de plus de cohérence, de congruence, de sens.
Le coach est un empêcheur de tourner en rond, il pose des questions pertinentes et impertinentes qui vous aide à sortir de votre cadre de référence.
Au gré du temps qui passe, surgit de votre for intérieur une lumière, une prise de conscience, une vision nouvelle…Vous venez d’identifier, de comprendre, de mettre des mots sur une pensée qui était indescriptible, inatteignable. Vous percevez et ressentez de nouvelles sensations, sentiments… Le cadre de référence évolue au rythme des séances pour vous amener à réaliser votre objectif et vos rêves.
Le coaching de sens apporte des solutions très concrètes et mesurables rapidement.
“ Nous avons autant besoin de raisons de vivre que de quoi vivre ”
L’Abbé Pierre
